• MiaGola Caffè (map)
  • 6d Via Giovanni Amendola
  • Torino, Piemonte, 10121
  • Italy

IT: Iscriviti ai nostri eventi "Meditazione e Pranayama" e goditi un susseguirsi di lezioni di meditazione  e tecniche avanzate di respirazione circondato da gatti e dalla loro energia straordinariamente tranquillizzante! Tutte le lezioni sono strutturate per condurti in uno stato di profondo rilassamento e ripulire la tua mente dai pensieri superflui che l'affollano costantemente. Imparare a mantenere la mente calma e concentrata è la strada per trovare la pace interiore e vivere una vita equilibrata. Alla fine di ogni lezione riceverai alcuni bastoncini di incenso relativi al chakra su cui abbiamo lavorato durante la sessione, così da poterli accendere a casa e prolungare gli effetti calmanti ottenuti dopo la pratica della meditazione e delle tecniche di respirazione profonda.

EN: Subscribe to our "Meditation & Pranayama" events and enjoy some classes of traditional meditation and breathing techniques surrounded by cats and their calming energy! All lessons are made up for leading people in a deep relaxing state and cleaning up their minds from the too many thought that constantly crowed them. Learning how to keep the mind focused and still is the path for finding our inner balance and to reach a balanced life. At the end of each class, you will receive some incense sticks related to chakra on which we worked during the session, so that you can lit them at home to prolongate the calming effects gained after the practice of meditation and deep breathing techniques.